Pierwsze warsztaty

stresOdbyły się pierwsze zajęcia w ramach Projektu „Rozwój kompetencji – motorem zmiany„. Na początku zajęliśmy się kwestią ważna, a bardzo często pomijaną, warsztaty nosiły tytuł – „Radzenie sobie ze stresem”.

Uczestnicy spotkania dowiedzieli się w jaki sposób opanowywać stres i przeciwdziałać jego występowaniu. Oprócz części wykładowej każdy z uczestników miał okazję wypróbować omawiane techniki podczas ćwiczeń.

pierwsze_spotkanie1 pierwsze_spotkanie2 pierwsze_spotkanie3

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *