Odbyły się pierwsze zajęcia w ramach Projektu „Rozwój kompetencji – motorem zmiany„. Na początku zajęliśmy się kwestią ważna, a bardzo często pomijaną, warsztaty nosiły tytuł – „Radzenie sobie ze stresem”.
Uczestnicy spotkania dowiedzieli się w jaki sposób opanowywać stres i przeciwdziałać jego występowaniu. Oprócz części wykładowej każdy z uczestników miał okazję wypróbować omawiane techniki podczas ćwiczeń.
